封面 版权页 前言 第一章　准备怀孕做妈妈 殖器系统简介 条件 过程 第二节　孕前心理准备 谐的孕前心理环境 活顾虑 必要的担心心理 第三节　孕前的生理准备 前身体素质 前的衣食住行 前锻炼 第四节　孕前的营养准备 钙丰富的食物 铁丰富的食物 生素 酸 6.补充锌 第五节　孕前的物质准备 衣 3.准备鞋 备 第六节　孕前知识准备 孕季节 况应暂缓受孕 准妈妈应治疗的疾病 应知道的数字 到优生 血型 物钟优生法 功的条件 优生的性生活 生女的奥秘 三阳”的母亲怎样才能拥有健康宝宝 女性要小心怪胎 应避免哪些劳动 怀孕前丈夫应注意什么 第七节　注意孕前的饮食与服药 第二章　准妈妈的孕期指导 第二节　怀孕征兆 、呕吐等早孕反应 乳晕颜色变暗、乳房胀痛 4.尿频 温升高 多 化 第三节　孕妇要做好早孕检查 检查时注意哪些问题 查的内容 第四节　预产期的推算 算法 开始计算 第五节　怀孕前期的危险信号 期子宫外孕、葡萄胎的危险信号 第六节　怀孕中期的危险信号 、多胎 瘤 第七节　妊娠早期应注意的问题 2.忌烟酒 3.防感染 4.防过劳 5.慎用药 养 第八节　怀孕期间的生活安排 时应注意 应注意 应注意 应注意 面应注意 面应注意 时应注意 方面应注意 立、行方面应注意 第九节　怀孕期营养品的选择 玉米 3.鹌鹑 4.海产品 5.芝麻 6.核桃 7.大枣 8.黑木耳 9.桂圆 10.花生 11.荔枝 第十节　怀孕期间母体的变化 变化 变化 变化 统的变化 统的变化 统的变化 统的变化 变化 第十一节　常见的妊娠期反应及其对策 痛是什么原因 为什么常常尿频 皮肤瘙痒怎么办 筋怎么办 娠水肿怎么办 怎么防治便秘 第十二节　胎儿的异常情况 娠 3.流产 孕 怪胎 6.葡萄胎 形 位 娠 第十三节　十月怀胎的生命经历 8周（怀孕两个月） 12周（怀孕三个月） ～16周（怀孕四个月） ～20周（怀孕五个月） ～24周（怀孕六个月） ～28周（怀孕七个月） ～32周（怀孕八个月） ～36周（怀孕九个月） 　～40周（怀孕十个月） 第十四节　孕妇的生理变化及其反应 水的变化 带的变化 动的变化 第十五节　产前检查的内容 第三章　准妈妈安全分娩方案 的准备 做准备 第二节　分娩方式的选择 娩 娩 4.剖宫产 第三节　分娩的先兆 娩征兆 兆 第四节　各种异常分娩与对策 2.早产 3.难产 发症 的异常征象 第五节　分娩应了解的有关知识 注意的事项 程中要做的事 第六节　分娩的过程 的情况 的情形 第七节　分娩进行中的技巧运用 及按摩法减缓疼痛的秘诀 用力的秘诀 吸的运用时期 动作的运用时期 第八节　各产程中给孕妇及家人的建议 （过渡产程） 程注意事项 程注意事项 第四章　产妇的产后养生 常见的现象 生理关怀 心理关怀 时期生活安排 性生活与避孕 第二节　产褥期的调养方法 一般性调养 第三节　产妇常见病的发现与防治 2.便秘 3.贫血 4.恶露 5.产褥热 6.后宫缩 7.乳腺炎 8.肌风湿 留 出血 障碍 麻木 节痛 感染 的恶臭 腰腿痛 中毒症 复原不全 联合分离 缝合的疼痛 （乳汁滞留症） 、头沉重感 炎、肾盂肾炎 中毒症的后遗症 裂伤、表皮剥落 脱垂、阴道前后壁膨出 第五章　产后育儿与护理 胸围 脉搏 4.体温 5.皮肤 动 7.感觉 8.便和尿 9.睡眠 和头颅血肿 的脱落 和湿疹 和溢乳 管 15.免疫 和性器官 第二节　新生儿的饮食调养 各时期的喂养 第三节　婴儿常见病的发现与防治 2.呕吐 3.腹泻 4.便秘 5.发烧 6.偏头 7.窒息 8.抽搐 9.痱子 10.麻疹 11.水痘 12.沙眼 疮 炎 炎 病 疹 病 症 眼 病 出血 黄疸 急疹 肾炎 夜惊 儿假死 的疾病 儿败血症 道感染 性黄疸 道感染 儿黑粪症 、饥饿热 性腮腺炎 性脑膜炎 性心肌炎 性肌性斜颈 性髋关节脱臼 性呼吸窘迫综合症 儿常备用药与禁忌用药 第六章　准妈妈怀孕、分娩、育儿各时期禁忌 应禁酒禁烟 忌服用药物 忌接受X光检查 孕药半年内忌怀孕 第二节　孕期饮食禁忌 缺锌 缺钙 缺碘 缺铁 吃山楂 缺乏脂肪 缺乏叶酸 缺乏蛋白质 忌缺乏维生素 在孕早期忌多食动物肝脏 第三节　孕期日常生活禁忌 睡电热毯 澡忌坐浴 接受噪音 染发烫发 化妆不当 睡席梦思床 性生活过频 仰卧或右侧卧 忌长时间看电视 忌接触猫狗等小动物 第四节　孕妇保健禁忌 盲打预防针 第五节　产妇饮食禁忌 产后忌吃巧克力 分娩后3个月内忌多吃味精 第六节　产妇康复禁忌 室忌关门闭窗 不洗澡、不梳头 不注意产褥期卫生 轻视产后第一次大小便 产后性生活过早 第七节　婴儿喂养禁忌 时忌加糖 夏季断奶 多吃蛋类 婴儿忌缺水 忌吃鸡蛋清 饮食忌缺锌 忌多吃冷饮 鲜牛奶忌加水 食物嚼碎后喂孩子 新生儿初次喂母乳过晚 忌与有些食品同时喂养婴幼儿 第八节　育儿日常生活禁忌 婴儿 睡电热毯 忌睡软床 吮奶头入睡 生儿枕枕头 儿吸空奶头 巾给小儿遮脸 生儿剃满月头 晃和高抛婴儿玩 忌睡眠位置不合理 儿房间忌夜间长开灯 洗衣粉洗涤婴儿尿布 闪光灯给新生儿拍照 儿忌睡眠姿势固定不变 女婴滥用爽身粉扑下身 第九节　新生儿护理禁忌 女婴外阴卫生 药前后忌喂奶 “螳螂子”忌挑割 乳房肿胀忌挤压 况下忌打预防针 打预防针的反应 婴幼儿生病征兆 喂药忌捏着鼻子 视新生儿身上的怪味 第七章　孕产应注意的问题 况下不宜怀孕？ 儿发育异常的因素有哪些？ 冒后怎么办？ 物会引起胎儿畸形？ 么时候开始感到胎动？ 行B型超声检查对胎儿有害吗？ 接受X线检查吗？ 药应注意什么？ 毒物对孕产妇有害？ 反应时饮食上应注意什么？ 在饮食方面应注意哪些问题？ 于孕妇的食物有哪些？ 期病毒感染主要包括哪些？危害如何？ 最常碰到哪些问题？如何处理？ 第二节　妊娠期前后涉及的问题 纠正方法及注意事项有哪些？ 测胎儿心跳？ 准确地了解胎儿在子宫内的情况？ 什么必须检验血型？ 第三节　分娩期及前后涉及的问题 产力？在分娩中起什么作用？ 几种形式？什么形式对分娩最不利？ 发生产道损伤应怎么办？ 裂的原因是什么？怎样预防？ 产后出血？有哪些原因？如何预防？ 引术或产钳助产时孕妇如何配合？ 有何优缺点？ 况下须做剖宫产术？ 第四节　产褥期前后涉及的问题 什么容易发生便秘？ 什么容易发生腰腿痛？ 肛或痔加重如何防治？ 什么要注意外阴卫生？怎样做？ 房胀痛是正常现象吗？ 么时候开始授乳？ 乳几次？哺乳后有乳汁残留怎么办？ 情况下不能用母乳喂养？ 的母亲应注意什么？ 断奶为好？如何断奶或退奶？ 的方法有哪些？ 什么时候下地活动为宜？ 什么时候可以洗澡？ 住房能通风吗？ “坐月子”能出屋吗？ 预防产后子宫脱垂？ 、胎膜残留的危害是什么？ 叫晚期产后出血？如何预防及治疗？ 什么时候来月经？ 什么时候可以开始过性生活？ 哺乳期要避孕吗？用什么避孕方法好？ 何时放宫内节育器最合适？ 儿会出现哪些特殊的生理现象？ 清洁新生儿的头垢？ 护理新生儿的眼、耳、口、鼻？ 护理脐带？ 给新生儿洗澡？ 儿乳房为什么会增大？ 么有的女婴会有白带和阴道出血？ 判断新生儿的饥饱？ 时候开始添加辅助食物？ 么要重视给新生儿饮水？ 护理宝宝的皮肤？ 护理宝宝的臀部？ 更换和处理尿布？ 给小儿吹电风扇、开空调应注意什么？ ..更多