自知(精读版) chapter1 欢迎来到你的意象世界 意象和原始认知 精神病和天才的一步之遥 原始思维的逻辑 为什么不能说艺术家是疯子 生命是一条河：生命力的流动与堵塞 生命力的产生 当生命力不能绽放：压抑和沉溺 化身为意象的压抑和沉溺 心有挂碍——心为什么会“生病” 本能是人共有的情结 情结和本能化身为意象 精神分析解心结：让潜意识“意识化” 情绪之流的转向和转化 意象可以调心 “下对下”：意象对话是“地下工作” 萦绕在心中的画面：持久盘桓的意象造就心境 失乐园：心理障碍的形成 “拂了一身还满”：心理障碍的维持 改变了意象就改变了人 探知隐秘的自己 用意象对话做心理咨询 引入的方法：和来访者一起造梦 起始意象探索不同心理侧面 来访者的意象可以告诉我们什么 咨询师参与意象对话的两种方式 反复想象和强化：“除旧立新”之法 学会区分想象和现实：把“海底宝藏”带回“陆地” 意象对话为什么有效 体会与理解意象的意义 心中的精灵——原型 心灵中的化合作用：改造精神元素的炼金术 各类意象的象征意义 识破伪装：和“性”有关的象征 火眼金睛——如何分辨意象 意象对话实战——心理咨询和治疗 灵活使用起始意象 让意象变得美好 心心相通：意象对话中的“共情” 他不是你以为的样子：直观移情 我为什么看不到意象：直观阻抗 心有灵犀：意象是理解的桥 引导想象的“话术”：越奇特越好 在帮助别人前：正人先正己 人格还可以被拆分 意象对话治疗心理障碍 意象对话技术治疗各类神经症 身体疾病也是心病：心身疾病的治疗 在游戏中治愈：儿童心理障碍的治疗 克服性的自卑：性心理障碍的治疗 让亲密关系更融洽：婚姻心理咨询 意象对话的特点与创新 和其他心理疗法的比较与结合 一个重要提醒：误用意象对话的麻烦 拥有变好的力量 全身心地学习：勇气很重要 凤凰的诞生：完满的女人光彩耀人 卜德班希米拖的成与败：谈共情 河水和渠道：条条河流通大海 咬住和挺住：面对恐惧意象的态度 从抱怨丈夫的妻子说起：从能量之河“引流” 和心说话：你的心不会欺骗你 驾驭之术：心理防御机制 如果山不过来：谈如何增强自我掌控 心灵中的对立统一：学习中庸之道 心灵是一首歌：情绪的基调和色彩 心理世界可以为所欲为吗 心理学也要“加密”：对人无益的东西不要说 意象练习百宝箱 “看房子”：增进自知的方法 寻找自己的“守护者” 解脱痛苦之道：滋养树木和金色阳光 拥有更好的人际关系：互访和分享 意象解读——故事中的命与运 善良者的悲剧：爱自己也很重要 图兰朵的谜：被男人伤害的女人 孙悟空到天宫去闹什么：自卑者的反抗 谁把白素贞压在塔下：恐妻和性功能障碍 [1][美]罗伯特·L·索尔索 我想你也常遇到这样的事情：在梦里作了一首诗，而且感觉绝对是一 ..更多