做自己的健康管家 1.做自己的健康管家 图书在版编目（CIP）数据 王海东　出生于中医世家，曾就读于辽宁中医药大学获中医临床学士 这本书不仅对健康的人有用，对亚健康的人有用，对病患者有用，对 2010年，因推广反射疗法，我与海东博士结识 本书主要为健康人，亚健康人，一般患者，重大疾病患者提供必要的 第一章　不生病的智慧：“无病先防”胜于“有病再治” 《黄帝内经》中有“和于术数”一语，什么是“和于术数”，实际上 在《黄帝内经》养生理论中，不仅主张“饮食有节”、“起居有常” 不重视身体保健，疾病就会趁虚而入 提起宰相，相信大家都不陌生 一个国家少了君主和宰相固然不可，但将军同样必不可少 兵马未动，粮草先行 人体的五脏对于人的健康来说，每一个脏器无疑都是非常重要的，如 由于治未病理论的盛行，所以在中国古代，治未病的方法也很多，为 现在生活条件越来越好了，人们也对自己的健康越来越重视了，一些 中国功夫的神奇之处并不在于像《卧虎藏龙》里的飞来飞去，或者像 我们每个人都有一个圆圆的肚脐，它位于腹部正中央凹陷处，是新生 第四章　常见疾病，一招搞定 小说《红楼梦》中，关于刘姥姥进大观园，有这样一段描述：“刘姥 出现休克的情况，对人来说可算得上是危急病症了 吐血是怎么一回事呢？现代医学指出，胃与食道出血，经口吐出，或 中国香港无厘头搞笑片《大话西游》里面有一句很经典的台词：“长 在电梯、公交车等公共又相对封闭的场所，我们经常遇上这样的场景 中医学对腹泻的认识有着悠久的历史，两千多年前就有了比较详细的 我在中国的时候，有一次在咖啡厅听到对面三个女孩讨论心灵美跟形 镜子是真实世界的映照，从镜子里我们可以看到自己真实的外表 传说1400多年前，爱尔兰的一位传教士圣菲亚克来到法国 最近在中国流行一句广告词：你是不是感觉喉咙老有东西，咳不出来 中国唐代有一位风姿卓越的皇妃杨玉环，唐玄宗李隆基为了她能够做 所谓的消化性溃疡，主要指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡 和上一章一样，本章谈的同样是常见病症的治疗，但主要侧重于两性 痛经受不了，有时候别人问到了又没法说出来，真是让人恨得牙根痒 乳腺炎是产褥期的常见病，容易引起产后发热，最常见于哺乳妇女， 阳痿！对于一个正常男人来说，一听到这个词就会犯寒碜 前列腺炎对男性朋友来说，痛的时候真让人有种生不如死的感觉 小康不小康，关键看健康 对于身处现代都市的人们来说，高血压可以算得上是常见病了 冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称 骨质疏松症是怎么回事？对骨质疏松症的定义直到1993年，在香 用中医解决心理问题，并非天方夜谭，实际上这类方法在中医中蕴藏 不知道你有没有发现，不知道从什么时候开始，你已经一时一刻也离 伊丽莎白是一名客户主管，今年32岁，是澳大利亚堪培拉白领，是 第八章　调理疑难杂症，中医疗效尚佳 危急患者容易出现口干舌燥等症状 食欲不振是指进食的欲望降低 呕吐对人来说可并不是一件好受的事，尤其是对危重患者来说 每天睁开眼，都能看到、听到癌症相关讯息，其中又以吃什么补品可 随着时代的进步，医学也越来越发展，古时候人们束手无策的疾病在 1.阴阳为何物？ 在说五行之前，同样也要给大家讲一段故事 经络是什么呢？它并不是我们的肉眼可以看到的血液流动的血管 气，是一种非常微小的物质，摸不着，看不到，却存在于人体的各个 祖国医学认为，人体生命的本质是精、气、神的统一 ..更多