封面 前折页 书名页 版权页 藏民族起源图 拉龙白多行刺朗达玛 藏戏祖师——唐东杰布 目录页 主要唐卡图版目录 序言：西藏历史的感性之旅 一 最是晨曦沐高原——西藏的远古时代(约5万年前~公元7世纪初） 1 “年轻”的土地古老的民族 2 藏族的起源 3 三大部落联盟之象雄、苏毗 4 雅砻河谷的悉补野王统 5 古老的本土宗教一苯教 二 雄鹰振翼惊四方——吐蕃王朝(公元633~869年) 1 一代英主松赞干布 2 亲上加亲 3 伟哉！墀松德赞 4 甥舅之盟 5 朗达玛灭佛 三 雪域莲花处处开——分裂时期(公元869~1265年) 1 吐蕃平民暴动 2 古格王朝之谜 3 茶马互市：不分民族的狂欢节 4 藏传佛教后弘期的开始 5 四大教派的兴起 四 神山净土终一元——萨迦巴时期(1265~1354年） 1 萨班的故事 2 年轻国师八思巴 3 黑帽活佛噶玛拔希世系 4 西藏十三万户的由来 5 止贡寺庙之乱 6 雄译师和邦译师 7 萨迦巴统治的终结 五 蹄声阵阵朝贡客——帕木竹巴时期(1354~1618年） 1 帕竹的兴起：教派与地方势力的联姻 2 帕竹政权的开创与发展 3 明朝对藏政策：多封众建，贡市羁縻 4 帕竹时期文化的繁荣 5 宗喀巴与格鲁派的创立 6 第巴仁蚌巴和第悉藏巴的历史 六 些微风雨更从容——甘丹颇章时期(1642~1888年） 1 五世达赖喇嘛 2 六世达赖喇嘛：情圣诗人仓央嘉措 3 准噶尔蒙古军袭藏 4 噶伦内讧与噶厦的设立 5 六世班禅大师进京 6 汉藏联合抵抗廓尔喀军入侵 7 金瓶掣签制度的由来 七 黎明前的动荡——近现代时期(1888~1951年） 1 抗击英帝国主义的两次侵略 2 十三世达赖喇嘛的两度出走 3 西藏近现代时期的几次改革 4 国民政府统治下的西藏 5 西藏和平解放 附录一 西藏历史大事记 附录一 参考书目 后折页 封底 ..更多